ГЛУБИННЫЕ ПРАКТИКИ

   В каком-то смысле, Глубинные практики очень похожи на Йогу. Ведь один из переводов слова "Йога" с санскрита, означает "союз, соединение, связь, единение" - т.е. это гармония тела и духа. И в Глубинных практиках мы на своем личном примере чувствуем это соединение. Но, на самом деле, - это медленные динамические медитации. За счет различным образом организованного нашего собственного внимания, мы привлекаем энергию тонкого плана в свое тело, развиваем внутреннего наблюдателя и тренируем пребывание в состоянии "тело вне ума" (внутренней тишины). И каждое занятие Глубинными практиками делает нас на шаг ближе к главной цели - здоровью и счастью, помогает нам идти путем духовного роста через поддержание тела, души и духа в оптимальном состоянии.

***

  "Почему эти практики называются Глубинными? Таким способом делается попытка выразить важнейшую компоненту каждой из этих практик: То, что мы работаем не только внешне с телом (а это всё - телесные практики), но еще и включаем внутреннее внимание в том или ином виде. И это внутреннее внимание – та глубина, в которую мы погружаемся как в себя, так и в партнера, если работаем с партнером, в этом - главный смысл.
   Речь идет о глубинном постижении прежде всего самого себя. А это не возможно через фантазии, через мыслеобразы, и идеи о духовном пути, как написано во многих книгах. Важна и действенна только серьезно и подробно разработанная система внимания к себе. Тогда есть шанс что-то узнать про себя. Иначе - сплошной самообман.
   Глубинные практики дают правильную осанку и восстанавливают правильное течение энергий внутри тела. Дают возможность, не очень вываливаясь из ткани жизни, из наших повседневных забот, тренировать Тело, Душу и Дух прямо в толще жизни. Глубинные практики, являясь формой динамических медитаций, реализуют еще и дефицит физического контакта друг с другом."

Мастер Ананд, 
фрагменты лекции, Москва, 26.03.2003.                                          Очерк глубинных практик
 

   В корпус Глубинных практик входят: Глубинное Касание (базовая практика), Глубинная Волна, Глубинная Гимнастика, Глубинный Звук, Глубинное Дыхание, Ступенчатый танец и Речение.

Что это дает?

   После интенсива: улучшается самочувствие и настроение, повышается работоспособность. Вы получаете инструмент для помощи себе и близким. При регулярной практике (15-20 мин в день): высвобождаются внутренние ресурсы организма, увеличивается сопротивляемость к неблагоприятным условиям жизни, повышается иммунитет, запускается процесс омоложения и раскрытия творческих способностей. Подробнее смотрите в описании каждой практики.

Кто может заниматься практиками?

   Все Глубинные практики очень просты и подходят любому человеку. Обучение разбито на уровни. После того как человек обучен, он может этот уровень практиковать самостоятельно. Для ежедневной практики достаточно очень не большого количества времени - от 5-20 минут.

Кто основал Глубинные практики?

   Глубинные практики разработал мастер Свами Ананд Сирджанхар (Илья Ченцов) - ведущий мастер традиции, до 2012г. президент международной ассоциации «Аура», академик, магистр естественных наук, мастер Рэйки, ведущий астролог, санньясин Ошо. и возглавляет школу, в которой совместно с мастером Ма Девой Шаши (Мариной Абибулаевой) преподает современные эзотерические дисциплины.

Как и где можно обучиться Глубинным практикам?

   Обучение в традиции проводится мастерами Глубинных практик в группах и индивидуально и закрепляется через инициацию (посвящение). Также обучение проводится в Уральской государственной академии Физической Культуры г.Челябинска, в Университете физической культуры им. Лесгафта г. Санкт-Петербург, НОУ "Высшая школа психосоциальных технологий (управления)г. Санкт-Петербург и ряде других учебных заведений.

Приглашаем Вас в наш Центр медитативных практик - "MEVLANA"!

Источники информации:

http://ezopraktika.ru/; http://anand.su/;
http://www.psycademy.ru/pages/617/

ГЛУБИННЫЕ ПРАКТИКИ

Практики духовного роста, разновидность медленных динамических медитаций!

Не являются медицинской услугой!

Ни при каких условиях не отменяют и не заменяют медицинского лечения!